Gør det umulige muligt

det mulige let

og det lette elegant!

Mindfulness i bevægelse

Lørdag den 16 februar, fra kl. 10-16

KURSUS ER AFHOLDT!

9 mand 1 kvinde, og det var kun kampkunst folk så kursuset blev tilpasset dem ;-)

Har du svært ved at sidde stille og meditere?

Har du prøvet yoga?

Er du ofte træt og ukoncenteret?

Er du stresset?

Så her er et dags seminar hvor du frigør dit bevægelsespotentiale. Forbedrer din kropsdynamik og får en fornemmelse af hvad skeleton betyder, hvordan man bruger sin krop med mindst muskelkraft, men med fuld skeletstyrke.

I tilgift får du større nærvær, et roligere sind og en krop som bliver glad for dig!

Få smurt maskineriet, et bedre helbred og bedre kropsdynamik og deltag i nogle lektioner, som giver dig et værktøj til selvlæring du også kan bruge der hjemme.

Bevægelserne bliver guidet er stille og rolige, underfundige og alle kan være med!

Hvor:

Move2Peak

Bernhard Bangs Alle 21-23

Hvornår: Lørdag den 16 februar, fra kl. 10-16

Pris er kr. 750,-

Hvis du betaler senere end 8/2, så er prisen kr. 1200,-

Betaling er bindende og foregår ved overførsel til konto 0537 8005623872

Skriv dit navn og 1602 på overførslen.

Spørgsmål til:

info@bettermoves.dk

Mobil: 26700309

Glæder mig til at se dig

Mvh

Philipp Pihl

"The aim is a person who is organized to move with minimum effort and maximum effiency, not through muscular strength but through increased conciousness of how movement works."

Moshe Feldenkrais

After last success course in Warsaw, which I cannot thank enough, it was kindly hosted by Hania Lubeck owner of Yeshe Nuaad - School of massage:

http://www.yeshenuad.org/

I will now teach in Krakow the 9th- 10th of may - a weekend women selfdefense course